Ich werd verrückt!!
7 Leser an einem Tag! Das ist der absolute Wahnsinn!
Ich freu mich so dermaßen das ihr hier seit...das ist ein riesen Motivationsschub für mich und mein kleines Projekt.
An dieser Stelle auch herzlichsten Dank für die ersten wundervollen Kommentare.
Ich wollte direkt darauf antworten, aber irgendwie lässt das Template keine Antwortkommentare zu.
Aber seid versichert, ich hab mich über jeden Kommentar sehr gefreut. Danke dafür!
Gestern war ja nun Tag 1 und ich habe, wie ihr seht, tatsächlich überlebt. Applaus dafür und eine Laola-Welle, vielleicht auch ein bisschen Konfetti.
Sich mal nicht mit allem Scheiß vollzustopfen war ganz schön anstrengend, vor allen Dingen da die Schwiegermutter auch noch gekocht hatte und etwas gesäuert da stand als ich ihr sagte, dass ich nichts von dem Super-Sahne-Kalorien-Fett-Gemüse haben möchte und auch nichts von der im Fett schwimmenden Bratwurst, geschweige denn etwas von den bereits gestampften Kartofflen mit dem guten Pfund Butter.
"Ach willst du mal wieder abnehmen?"
Netter Satz, der seine Wikrkung nicht verfehlte.
So oft hatte ich also schon meine Umgebung mit meinen Versuchen genervt, dass man mir nicht mehr glaubt.
Wie dem Kind das ständig schummelt...dem glaubt man auch irgendwann nichts mehr.
Aber ich habe festgestellt, dass es genau der Ansporn war den ich brauchte.
Die glauben mir nicht? Fein!
Die werden noch ihr blaues Wunder erleben, so viel steht fest.
Ich habe auch gestern ultra lange über "meine Vorgehensweise" Gedanken gemacht und bin zu dem Schluss gekommen, das es ich es so machen wie damals auch und habe die Kohlenhydrate zu meinen erklärten Feinden gemacht, naja halbwegs.
Jetzt steht ja hoffentlich langsam die Grillsaison vor der Tür, da kann man wunderbar ein Stück Hähnchen essen und das Brot und den fetten Kartoffelsalat weglassen.
Alle 14 Tage mach ich einen Re-Feed Day und darf dann essen was ich will.
Erfahrungsmäß schlägt sich das weder auf Hüfte noch sonst wo nieder und hilft mir den Stoffwechsel weiter anzukurbeln.
Außerdem hat man nach entbehrungsreichen Tagen ein Zeil auf das man sich freuen kann.
Und starte ich frisch motiviert in meinen zweiten Tag mit fetten Halsschmerzen und einer langsam verstopften Nase.
Oh nein, jetzt bloss nicht zum Frustsüssigkeiten essen verleiten lassen, böse Erkältung zum Trotz! Ich stopf dann immer alles in mich rein, auch wenn ich nichtmal schmecken kann was ich gerade ess =) Aber du schaffst das mit Sicherheit!!!
AntwortenLöschenHallo Carlin!
AntwortenLöschenDie Frustsüßigkeiten sind gerade von meinem Tisch verbannt und der heiße Tee mit Stevia gesüßt, das hilft auch.
Ichbin gerade ganz unendlich stolz auch mich und ganz gerührt wenn ich so tolle Kommentare bekommen.
Danke dafür.
erstmal gute besserung!
AntwortenLöschenjetz haste schon 9 leser♥
Danke Süße!
AntwortenLöschenUnd auf die Leser bin ich mächtig stolz
Juhu, grillen. ich liebe grillen. Das mit dem re-feed day finde ich gut :) das überlege ich mir auch mal.
AntwortenLöschenLiebe Grüße, asmo von http://unter-100.blogspot.de/
Hallo Kat,
AntwortenLöschenich freue mich, dass der Kommentar Dich eher angespornt hat - man sagt ja oft, alles Negative hat auch etwas Positives ;) Ich bin ja selbst auch am Gewicht reduzieren und halte es ähnlich wie Du. Wenig Kohlenhydrate, viel Obst und Salat und Fleisch. Die Idee mit einem re-feed day finde ich super und werde mir das gleich mal klauen.
Ich versuche auch etwas mehr Bewegung zu bekommen, d.h. die Hunde müssen etwas weiter laufen als normal :)
Mir macht immer im Büro der Nachmittägliche-Ich-Brauche-Schokolade-Anfall zu schaffen. Hier probiere ich es im Moment mit Bonbons ... ist aber keine wirkliche Alternative.
Freue mich schon auf weitere Meldungen!
Liebe Grüße,
Isabella
Hallo Isabella!
AntwortenLöschenDas freut mich ja das du wieder meine Leserin bist.
Der re-feed day ist wirklich toll und ich esse dann wirklich das was ich will und auch ordentlich (aber meistens meint mannur es ist mehr, der magen ist dann schon recht mini und da passt net mehr so viel rein)
Im Büro steht immer was süßes und immer auf meinem Tisch weil sonst nirgends platz ist.
Ich schlawenzel da auch gerade drum herum.
Ich werde wohl auf ne Gurke oder Parika zurückgreifen.
LG